今回は「オンライン ヨガスタジオ」のご紹介です!
シェイプアップや単純な体のトレーニングは日々続けるのが大変ですよね。
ヨガ教室に通うのも、ジムで身体を鍛えたりするのも、毎回支度して家を出て…
と、続けたくてもどうしても億劫になってしまうものです。
しかし今回ご紹介するのは「オンライン」なので、ご自宅にいながら日々トレーニングが続けられる、そんな素敵なサービスとの事なのです!
▼こんな方におすすめ▼
・自宅でやりたいけれどしっかり指導もして欲しい
・スタジオは朝早くや夜遅いとやっていない
・ヨガだけじゃなくてダンスエクササイズや筋トレにも興味がある
・ヨガは女性が多くて男性の自分は通いづらい
などなど、そんな悩みは多いかと思います。
時間は朝5時〜深夜25時までライブレッスン開講中との事なので自分に合った時間帯で受講できますし、200名以上のインストラクターと、月6,000種類以上のプログラムがあるとの事なので求めている先生もきっと見つかるはずです!
もちろん最初からがっつり始めるのではなく、お試しコースもあるそうなので、まずはそこから始めてみるのが良さそうですね♫